Acepte el hecho de ser un ser humano

Habrá momentos en donde usted va a cometer errores. Habrá momentos en donde usted se sentirá que usted no puede hacer las cosas bien. Habrá momentos en donde usted se va a sentir más emocionado. Habrá momentos en donde usted no se va a sentir como usted mismo. Cuando tenemos momentos como estos, a veces podemos ser muy duros con uno mismo. Lo sé por experiencia propia porque puedo ser la reina de ser dura conmigo misma. Por ejemplo, cuando se trata de idiomas tiendo ser perfeccionista o cuando cometo un error, tiendo ser muy dura conmigo misma y esto es un error muy grande. Habrá días en donde usted va a cometer errores, va a decir las cosas equivocadas, va hacer las cosas equivocadas, va a estar más emocionada, no logra hacer las cosas bien y usted tendrá estos días porque usted es sólo un ser humano. Para su bienestar en general, es muy importante que usted aprenda aceptar el hecho de ser un ser humano.

Acepte el hecho de que va a cometer errores. No me refiero a los errores que usted sabe de antemano de que son errores y usted aún asi los comete, no. Me refiero a los errores que usted comete que no quizo cometer. Quizás usted dijo algunas cosas que no fue su intención decirlo de la manera que usted lo dijo. Usted no quizo hacer lo que hizo. Usted no pronunció bien una palabra o no hizo algo bien. Los errores, creo yo, fueron hechos para ayudarnos a crecer. Por lo tanto, permítase crecer por los errores cometidos. Usted siempre será un proyecto en desarollo.

Acepte el hecho de que habrá momentos en donde se sentirá que no logra hacer las cosas bien. A veces la vida nos tira cosas en el camino que nos hacen sentir agotado o que nos confunden. Es mejor tener compasión por usted mismo en este caso y tener compasión por los demás que se encuentran en esta situación. Nunca se sabe en que situación se encuentra esa persona que se siente de esta manera.

Como seres humanos nuestra vida estará continuamente llena de lecciones, nunca vamos a dejar de crecer y ni deberíamos dejar de crecer ya que el crecimiento es parte del bienestar. Mientras estemos vivos vamos a cometer errores de vez en cuando y es importante aprender de ellos. La vida nunca es realmente perfecta, por lo tanto, habrá momentos en donde usted no se va a sentir como usted mismo y esto está bien porque usted es sólo un ser humano. La manera de evitar el ser tan duro con usted mismo, yo creo, es aceptando el hecho de que usted es un ser humano porque aún siendo un ser humano usted es perfecto de la manera que es.

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Deleítese con sus imperfecciones

Esto es algo de mucha importancia para mí, especialmente cuando se trata de idiomas ya que me apasiono por los idiomas y aquellos quienes me conocen saben cómo yo tiendo a ser perfeccionista con eso. Lo que me hace escribir esto es que hace algunas semanas dí una plática ya que estoy en el blogtalkradio (usted puede escuchar mis pláticas en http://www.blogtalkradio.com/auraemartinez) y en esa plática me vi siendo criticona de mi misma mientras me escuchaba. Yo después me dije dentro de mí “Bueno, todo va a salir bien con la plática de hoy y ya, se acabó”. Después pensé en deleitarme con mis imperfecciones.

¡¿Qué importa si usted hizo algo mal?! ¡¿Qué importa si usted cometió un error?! ¡¿Qué importa si lo que usted hizo no salió perfecto?! ¡¿Qué importa?! Yo no sé usted pero yo cuando pongo tanta presión en mi misma, cometo más errores. Yo creo que este tipo de presión es una de las cuales uno no debe de ponerse. Este tipo de presión le puede causar daño a su autoestima si usted siente que no está a la medida de algo que usted se propuso. Hay momentos en los cuales es mejor relajarse y de tener el conocimiento de que usted hizo lo mejor que pudo con lo que usted tenía. Yo sé que esto puede ser un desafio si usted es un perfeccionista, entiendo totalmente ya que yo tiendo a ser de esta manera pero esto no es saludable para su bienestar en general. Si usted pone tanta presión en usted mismo, usted tiende a ser más crítico de si mismo y si no tiene cuidado con esto, hasta se puede encontrar necesitando la aprobación de los demás si usted no se aprueba a usted mismo y esto se convierte una bola de nieve de cosas que sólo terminan llevando todo hacia abajo.

Si usted hizo el ridículo, ¿qué importa? Yo el mes pasado hice el ridículo enojandome tanto de una situación que no debí de permitir que llegara a ese punto y lo que para mí lo hizo peor fue que yo sé que esa persona no mereció que yo me comportara de esa manera. Yo me enojé pero tenía mis razones válidas, según yo. Cuando usted se encuentre en esta situación, en lugar de sentirse culpable, no le dé más vueltas al asunto y pregúntese que fue lo que usted aprendió de esa experiencia. Aprenda de sus experiencias y trate de ver que tan perfecto es usted con sus imperfecciones.

Parte del bienestar es el aceptarse por quien es a pesar de todos los errores cometidos, a pesar de su pasado, a pesar de sus imperfecciones. Es importante deleitarse con sus imperfecciones porque esto va añadir más bienestar a su vida porque en vez de enfocarse en lo negativo, usted se está enfocando en lo positivo. Con esto dicho, la próxima vez que usted cometa un error o encuentre algo de usted mismo que a usted no le gusta, deleítese con sus imperfecciones.