It All Comes Down To Your Choices

I found it interesting that someone came across my blog by typing “I woke up feeling sad, what does this mean” in their search. Whoever it was that typed this and came across my blog, first I would like to thank you for reading my blog and I hope that today’s post can shine a light to what it is that you are searching.

I do believe that there are reasons for our emotions. Whether we understand that emotion or not, that is a different story and a different topic that I can discuss another time. The reason why I find it so essential for me to write today’s post is because perhaps many feel things that they may not understand and are trying to understand the “why”.

When feeling down, it is important to understand why you feel down and it is even more important for you to know that it all comes down to your choices. You make the choice everyday as to how you are going to feel about things, how you are going to let things affect you and you are the one who chooses whether or not you are going to live a happy life. You do have control over your life in many ways whether you realize this or not.

When you feel sad, you should ask yourself why is that and make the decision to be happy. Make that decision that you will have that life that you always wanted. Make that decision to have a healthy life. Make that decision to surround yourself by loving and supportive people. Make that decision to be the best you that you can be. Know that your emotions are a part of you but they don’t have to rule you. I would like to clarify that I am not saying to ignore your emotions or that you just force yourself to feel happy when feeling sad, no, not at all. I would like to say that if you constantly feel sad for no reason for more than two weeks, I recommend you seek professional help. There is nothing wrong with seeking professional help when you need it. But know that you do have control over your life.

When a situation or a person “makes” you feel a certain way, know that the choice is yours as to how you are going to allow that person or situation to make you feel. The one in control of your emotions is YOU. No one and nothing else.

If there is a situation that just doesn’t make you happy, the choice is yours as to whether or not you will continue in that same situation. You have two choices- you either change the situation or you change your perspective of the situation. Staying miserable in the same situation shouldn’t be a choice and once again, the choice is always yours.

Everything from what we eat, the friends we have, the person we marry, the way we live, the way we think and everything in between are choices that we all make on a daily basis that impact our life even if it’s in small ways. You always have to remember no matter what, it all comes down to your choices.

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¿Está usted viviendo realmente su verdadera vida? Si no, ¿cómo usted puede darse cuenta?

La semana pasada pasé tres días que fueron días emocionales para mí por razones que lo que yo realmente quiero de la vida salió a la superficie y llegué a la conclución de varias cosas de las cuales estoy segura que hay aquellos quienes se sienten de la misma manera y es por esta razón que hoy le pido que se pregunte a si mismo…¿está usted realmente viviendo su verdadera vida? Si no, ¿cómo usted puede darse cuenta?

A veces vivimos la vida que vivimos porque estamos tratando de complacer a los demás o vivimos esa vida porque eso es lo que los demás piensan que deberíamos hacer. A veces vivimos la vida que vivimos porque estamos ayudando a alguien. A veces es nuestro propio miedo que nos detiene o hasta nuestras creencias limitadas que nos detienen de ser la persona que queremos ser. Hay momentos en donde nosotros sólo vivimos yendo con la corriente y en nuestro subconsciente anestesiamos quienes somos realmente y lo que realmente sentimos, cometiendo un gran error lo cual puede salir muy caro. Es por esta razón que hoy me gustaría escribir sobre cómo usted puede saber cuando usted no está viviendo su verdadera vida.

Préstale atención a sus emociones. Lo he dicho y escrito antes que sus emociones sólo son información que usted está recibiendo de su alma. Si usted se levanta todas las mañanas odiando su vida, o no está feliz con su vida por cualquier razón, usted odia ir a su trabajo, se siente triste sin razón, etc, estas son cosas que tiene que comenzar a prestarles atención. No puede ni debe de ignorar estos sentimientos porque son indicaciones de que hay algo seriamente mal en su vida y que algo tiene que cambiar. Esto es equivalente a cuando su cuerpo le da síntomas de que hay algo mal lo cual indica que hay una enfermedad desarollandose y usted sólo lo ignora. ¡El sentirse constantemente de manera negativa no es normal!

Préstale atención a su cuerpo. Hay momentos en donde su cuerpo manifiesta físicamente algun dolor que usted tiene emocional o mentalmente. Cuando usted constantemente oprime un deseo, un dolor, una rabia, ellos tienen que ir algun lado. Hay momentos en donde estos salen de manera que se manifiestan como un dolor físico ya sea como dolores de cabeza constante, dolor en la articulación, etc. Si usted siente esto cuando usted está en un ambiente o en una situación y ese mismo dolor se va cuando usted se aleja de ese ambiente o situación, esto es una señal segura de que lo que usted ha estado oprimiendo se está manifestando físicamente. ¡No ignore esta señal!

Préstale atención a las cosas de las cuales usted se siente fuertemente hacia o si siente una conexión fuerte a algo que usted ve o oye. Estas son señales de su verdadero ser de que usted está diseñado para hacer y tener esas cosas. Hay momentos en que una persona puede pensar que porque no tiene esa cosa que tanto desea que quizás esa cosa no es para ellos y eso no es el caso. Hay momento en donde uno anestesia inconscientemente un deseo y como resultado uno piensa que eso que uno desea no es para uno. Sentimientos y conexiones fuertes a las cosas que uno ve y oye son indicaciones de que esas son cosas que usted debe de luchar y creer de que usted las va a tener. ¡Siga creyendo de que usted va a tener esas cosas de las cuales usted tiene sentimientos fuertes hacia él!

El bienestar se trata de usted vivir a lo grande, el vivir con pasión y de manera autentica de acuerdo a quien usted es, no importa que piensan o sienten los demás. Esta es su vida para vivirla como usted quiera, nadie la está viviendo por usted. Por lo tanto, usted tiene que vivirla según su verdadero ser.

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